Samedi 2 juin 2012 6 02 /06 /Juin /2012 09:00

Publié dans : Tits Trucs & Astuces Eco(lo)nomique

 

Il est grand temps de s'occuper du potager pour les retardataires !

 

 

       Rotation des cultures, bio-synergie etc... Mais il faut aussi penser au sol, tout simplement. Après avoir procédé à un sarclage bien mérité en février, un enrichissement en compost maison peut après et le choix des prochains occupants de notre petit potager, il faut maintenant s'occuper de "meubler" les espaces de terre vide.

 

        Pourquoi s'embêter me direz-vous puisqu'il faudra de toute façon enlever telle ou telle chose au profit d'un nouveau légume. C'est bien simple, car le sol se déssèche. On pourrait se dire que cela n'est pas si grave, que cela ne concerne que la surface. Mais les micro-organismes ne seront surement pas d'accord avec ce point de vue. Sans possibilité de survivre, les micro-organismes ne pourront donc plus aérer le sol.

 

        La terre va en effet se compacter au fil du temps et perdre sa richesse en nutriments. Et là, même le meilleur compost maison ne pourra plus y faire grand-chose. C'est d'ailleurs ainsi que l'on peut tomber dans la tentation d'utiliser des engrais chimiques et autres joyeusetés à l'origine d'un engrenage bien connue qui n'en finit plus.

 

        Alors en résumer : la terre est supposée être "recouverte" en toutes saisons de l'année. Que cela soit par des cultures de "meublage" en période creuse de récolte, ou par des paillages aux pieds de tel ou tel plantations. 

 

 

Passons à la pratique de ce paillage au "gazon".

 

Paillage tonte de pelouse potager (19)

 

 

 

Komment Kon fait ces Tites Choses ?

 

        Ce n'est pas très compliqué, il ne vous faut que de la tonte de pelouse fraiche (sans trop de graines si possible, parfaite en début de printemps). Une fois récupéré cet amas de végétaux, il suffit d'en étaler une couche plus ou moins épaisse sur la surface de terre désirée.

 

 

Paillage tonte de pelouse potager (4)  Paillage tonte de pelouse potager (5)

 Paillage tonte de pelouse potager (3)

 

 

 

 

 

Paillage du potager :

 

        L'épaisseur du paillage  optimale pour le potager est d'environ 3 à 5 cm (en tassant). Il faut essayer de recouvrir le sol uniformément et ne pas hésiter à  en rajouter au pieds des plantations. Ainsi ce paillage pourra tenir le temps de la culture et se décomposera petit à petit en enrichissant dans le même temps le sol.

 

Paillage des plates-bandes et autres :

 

        L'épaisseur du paillage optimale pour les plates-bandes est d'environ 10 à 15 cm. Ce paillage étant plus permanent, il tiendra approximativement un an et pourra être renouvelé à volonté.

 

 

 

 

 

        Plusieurs avantages peuvent être évoqués pour un tel paillage dont le premier serait qu'il est gratuit dès lors que l'on possède un coin de pelouse à tondre ! Le deuxième est sa facilité d'emploi : tonte, pose, décomposition, disparition... pof ! De plus il permet d'enrichir un peu plus le sol par sa décomposition sur place, ce qui n'est par exemple pas le cas pour les écorces de pin achetées en magasin (souvent traité anti-chose ou anti-truc).

 

        Donc, outre les bénéfices imputables à n'importe quel paillage (capteur d'humidité, protection du sol et de ses bio-organisme, anti "mauvaises herbes"...), cette tonte de pelouse est finalement bien utile ! Au lieu de la stocker dans votre poubelle de tris des végétaux et connait une seconde vie profitable à tous.

 

 

        Voilà ce que cela donne ici (j'ai laissé plusieurs endroits vides destinés aux graines et repousses à pousser : tomate, oignon, courgette, concombre, haricot et courge spaghetti)

 

 

 

Paillage tonte de pelouse potager (13)

 

     Paillage tonte de pelouse potager (12)  Paillage tonte de pelouse potager (15)

 

 Paillage tonte de pelouse potager (14)

 

 Paillage tonte de pelouse potager (10)

 

 

Bon jardinage !

 

 

  

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Par toutitelulu
Mercredi 30 mai 2012 3 30 /05 /Mai /2012 09:00

Publié dans : Tits Tests produits GlutenFree

 

Un test pour détecter le gluten ?

 

 gluten tox home test gluten (3)

 

 

        Au prime abord on peut se demander l'utilité d'un tel test si celui-ci n'est valable que pour un produit. Mais lorsque c'est un produit  simple de la vie courante et apparemment "naturellement sans gluten", cela peut devenir intéressant.

 

        Pour ma part, bien que cela ait eu un coût (39,90 € les 5 tests), j'ai trouvé utile d'en commander un à mon Epicière favorite pour des boîtes de tomate pelée. Etant très très très sensible, un test qui peut détecter 5 ppm de gluten (parties par million) me semblait parfait.

  

 

gluten tox home test gluten (2)

 

gluten tox home test gluten (1)

 

 

        L'utilisation est un peu complexe mais avec la notice simplifiée cela peut se faire tout de même sans trop de dégât. Bien sûr il faut par exemple penser à ouvrir la boîte ou le paquet de l'aliment que l'on veut tester, préparer tout l'attirail dans l'ordre d'utilisation et sur un plan de travail nickel le tout avant de se laver les mains très consciencieusement.

 

         Ce test peut ainsi détecter 20 ppm ou 5 ppm au choix (enfin quitte à tester un aliment sur le gluten, autant le tester à moins de 5 ppm vu que le système immunitaire d'un coeliaque réagit à la moindre trace de gluten bien que l'on en voit pas toujours les effets).

 

        Je conseillerais ce test essentiellement pour des produits "normaux" simples et dont on peut être presque sûr que la production est sans risques. De plus, je pense qu'il est préférable de tester des liquides des pâtes ou des poudres dont la texture est plus homogène et mélangé que des grains de riz ou de maïs.

 

 

         Avec ce test, j'ai maintenant un stock de boîtes de tomate, toutes de la même "tranche" de production (du même lot quoi). Il n'est tout de même pas certains que les lots suivants ne seront pas produit en même temps que des raviolis... C'est n'est donc fiable que jusqu'à un certains point qui dépasse l'action même du test.

 

 

En attendant, c'est tout de même sympa pour les personnes très sensibles qui cherchent parfois à se simplifier un peu les choses !

 

 

  

clapperboard.jpg

 

 

 

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Par toutitelulu
Dimanche 27 mai 2012 7 27 /05 /Mai /2012 08:10

Publié dans : Mes Tites Recettes sans gluten et/ou sans lait

 

Des bonbons maison ?

 

bonbon d'orange caramélisé (2)

 

        Oui ! Et sans aucunes cochonneries ! Pas d'allergène (sauf l'orange ) et pas de E552 et autres additifs. Facile à préparer et très économique, ces petits bonbons très parfumés pourront être intégrés dans plusieurs préparations.

 

        Cela me rappelle les bonbons aux fruits à sucer, ceux à l'orange, au citron, à la lavande ou à la fraise.... Humm, doux souvenir de mon enfance ^^ (ce n'était qu'il y a quelques années !). Avec cette recette, je retourne dans ce petit monde avec une seule différence : au moins ces bonbons sont sans gluten !

 

 

 

Ingrédients :

Pour environ 25 gros bonbons

- 2 oranges

- du sucre de canne roux ou rapadura

 

 

        Découper les oranges en lamelles fines (environ 3 mm). Dans une assiette, verser du sucre puis imbiber les tranches d'orange de ce dernier. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, déposer les lamelles d'oranges.

 

        Dans un four préchauffé à 110°C, mettre à cuire les bonbons pendant 3 heures, puis augmenter la chaleur à 120°C pendant 1 heure. Enfin terminer par 30 min de cuisson à 140°C.

 

        Ces bonbons se conservent très bien de par l'action de l'acide citrique de l'orange et celle du sucre confit. On peut les conserver dans des bocaux à température ambiante (10°C à 18°C).

 

 bonbon d'orange caramélisé (1)

 

 

        Très bons bonbons mais attention aux dents ! Si les lamelles d'orange sont un peu trop épaisse il convient de les sucer uniquement ^^. Sinon on peut s'essayer à un petit croc' mais le meilleur est de les sucer. Hummm, et éclater sur une glace vanille maison ou dans un petit sablé sans gluten ou simplement pour accompagner une petite tartelette façon Pim's sans gluten... Cela ouvre nombre de possibilités à ces bonbons orangés !

 

 

tartelette façon pim's (20)

 

 

 

Amusez-vous bien !

 

 

 

 

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Par toutitelulu
Jeudi 24 mai 2012 4 24 /05 /Mai /2012 09:00

Publié dans : Mes Tites Recettes sans gluten et/ou sans lait
 
 
         Temps pourris... 
      
           
    
                Alors un peu de cuisine réchauffe les coeurs ! Encore un cake, certes, mais Mum en est réellement dingue (trop facile, congelable à merveille et déclinable à l'infini selon les envie). Il nous restait des coquilles St Jacques. On a donc mélangé nos idées Mum et moi. Cela a donné un cake aux St Jacques/pointes d'asperge/tomates séchées/féta !
 
 
cake St jacques tomate asperge feta (1)
     
 
 
  
Ingrédients :   
Pour un cake pour 4 à 6 personnes ou (5 petits cakes) 
- 3 œufs
- 120 gr de farine sans gluten (mélange domestique France Aglut)   
- 12 gr de levure sans gluten   
- 12 cl de lait demi-écrémé (ou lait de riz, amande, soja sans gluten)
- 6 cl d'huile d'olive
- 2 cl d'huile de son de riz 
- 100 gr de féta nature bio
 
Divers ingrédients à hauteur de 350-400 grammes :  
- 250 gr de petites coquille St Jacques 
- 70 gr de pointes d'asperge congelées (coupées et conditionnées par mes soins en saison)
- sel, poivre
- du curry jaune en poudre (environ une cuillère à café)
- deux pincées de romarin  
   
 
 
        Commencer par préchauffer le four à 180°C. Dans un cul de poule, mélanger au fouet les œufs, la farine sans gluten, la levure, le sel et poivre. Incorporer petit à petit l'huile et le lait préalablement chauffé. Ensuite, ajoutez le gruyère râpé et bien mélanger le tout.
 
          Rajouter la garniture, la féta et l'assaisonnement puis mélanger une nouvelle fois. Huiler le moule et y verser la préparation avant d'enfourner le cake pendant 45 à 55 minutes.
 
      cake St jacques tomate asperge feta (3)
   
       cake St jacques tomate asperge feta (2)     cake St jacques tomate asperge feta (6)
 
       
 
        Encore une recette à retenir et qui marche très bien avec une petite salade et un petit jus de citron frais ou encore mieux une petite sauce à la crème (végétale ou non) infusée de zeste de citron et de romarin ! Vive les cakes !
 
 
cake St jacques tomate asperge feta (5)
   
 
 
        Illuminez votre journée avec un peu de cuisine (sans gluten)! 
 
 
 

 
   
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Par toutitelulu
Lundi 21 mai 2012 1 21 /05 /Mai /2012 09:00

Publié dans : Mes Tites Recettes sans gluten et/ou sans lait

 

Ne jamais jeter les écorces d'oranges !

 

orangette chocolat (2)   orangette nature (2)

 

 

         C'est tellement bon en Orangette ! En plus, cette recette est d'une simplicité. Alors je n'allais pas me priver de le faire avec les écorces qui me restait de la préparation de ma gelée d'orange. Nature ou au chocolat, cela plait à tous les becs à suc' sans gluten.

 

 

       

Ingrédients :

Pour une cinquantaine d'Orangette (la moitié nature, l'autre au chocolat)

- la peau de trois oranges bios

- environ 170 gr de sucre de canne roux (soit la même quantité de sucre que de peau d'orange)

- 7ml d'eau de fleur d'oranger

- 500 ml d'eau

- 85 g de chocolat sans gluten

 

 

 

         Emincer les écorces d'orange. Dans une casserole, verser l'eau le sucre et la fleur d'oranger puis mettre à chauffer. Une fois le sucre dissout et le mélange à ébullition, verser les écorces d'orange et laisser bouillir 5 min. Baisser à feu doux et laisser cuire avec un couvercle entrouvert jusqu'à ce que toute l'eau soit évaporée (environ 3 heures).

 

        Une fois cuites, étaler les écorces confites sur un papier sulfurisé et laisser reposer une nuit à température ambiante (dans un four par exemple).

 

        Le lendemain, faire fondre le chocolat au bain marie pour les orangettes au chocolat. Plonger chaque orangette dans le chocolat puis les déposer sur un papier sulfurisé. Laisser le chocolat prendre à température ambiante. Stocker les orangettes dans des boîtes hermétiques à température ambiante (15 à 20°c)  pour une conservation entre 10 et 20 jours.

 

 

Nature 

 

 orangette nature (1)

 

 orangette nature (3)   orangette nature (6)

 orangette nature (5)

     

Ou au chocolat

 

orangette chocolat (3)

 

 orangette chocolat (5)     orangette chocolat (1)

 orangette chocolat (4)

 

 

 

 

        Quand Mum est rentrée à la maison ce soir là, elle m'a dit que cela lui rappelait l'usine Quintro* qu'elle avait visité il y a maintenant quelques années. Sympa non ^^ ? Pourtant il n'y avait pas d'alcool ici . Les orangettes sont restées bien moelleuses et ont fait de très bonnes petites sucreries  sans gluten à déguster avec le café !

 

 

 

Hummmm, comme quoi il ne faut pas gâcher ces petites écorces !

 

  

 

 

 

 

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Par toutitelulu

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  • toutitelulu
  • Le blog d'une Toutitelulu Gluten Free / Sans Gluten
  • nature curieuse Littérature découverte écologie
  • curieuse et inventive, on dit que je peux m'emporter vite. Vie tourmentée par divers maux, je pense énormement... Mon rève ? Un monde meilleur, bref une utopie. Moi, sinique ? pas du tout !

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  • : Le blog d'une Toutitelulu Gluten Free / Sans Gluten
  • Le blog d'une Toutitelulu Gluten Free / Sans Gluten
  • : Ce blog n’est destiné à personne en particulier (ou à tout le monde, comme vous voulez !). Beaucoup de sujets seront traités ici, un grand nombre sur différentes maladies comme l'intolérance au gluten ,d’autres articles plus actuels concernant les problèmes environnementaux et tout ce qui y est lié, des recettes, des trucs et astuces, des liens intéressants…. Bref un blog diversifié avec des sujets que je traiterais avec humour et lucidité !
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